Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2015
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
1862 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 68,83g | Węglo: 200,47g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Piotr i Paweł Orzechy Ziemne w Karmelu, Banan. Lunch: Pieczywo Pełnoziarniste, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Obiad: Gotowane Marchewki, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Gellwe Galaretka, Sernik, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|