Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
3501 kcal
|
Tłusz: 161,39g | Białk: 192,82g | Węglo: 319,18g.
Śniadanie: Masło, Mlekovita Ser Gouda, Tesco Tost 3 Ziarna. Lunch: Pilos Masło Osełka, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Pyszny Obiadek Flaki po Zamońsku, Mlekovita Ser Gouda, Madero Ketchup Pikantny, Surówka z Białej Kapusty, Tesco Tost 3 Ziarna, Pączek z Dżemem. Obiad: Trec Whey 100, Pilos Mleko 2%, Nestlé Cornflakes. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|