Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2015
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2015:
|
2729 kcal
|
Tłusz: 175,52g | Białk: 155,12g | Węglo: 90,91g.
Śniadanie: Sante Masto Orzechowe Арахисовая Паста с Кусочками Орехов Хрустящая. Obiad: Tesco Pomidory Krojone, parmezan, Makaron Pełnoziarnisty, Wołowina. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|