Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2015
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2015:
|
2097 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 74,01g | Węglo: 187,01g.
Śniadanie: Cukier, Biedronka Płatki Kukurydziane, Mleko z 2% Tłuszczu, Herbata z Cukrem, Banan. Lunch: Galbani Mozzarella, Tyskie Piwo. Obiad: Jajko Gotowane, Zupa z Soczewicy. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mista Pajonk
|