Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2015
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2015:
|
1124 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 93,49g | Węglo: 128,47g.
Śniadanie: Łosoś, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany). Lunch: Lubella Makaron Świderki, Bio Planet Otręby Orkiszowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Miód. Obiad: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|