Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2015
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2015:
|
3346 kcal
|
Tłusz: 109,61g | Białk: 124,39g | Węglo: 451,01g.
Śniadanie: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ryż Biały, Lidl Sushi, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Fitness Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|