|
Skromnie, ale w dół :)
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2015:
|
1970 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 107,24g | Węglo: 260,01g.
Śniadanie: Melvit Otręby Pszenne Prażone, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Oskroba Bułka Żytnia, Krasnystaw Kefir. Obiad: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego. Przekąski/Inne: Pringles Paprika, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Mlekovita Twaróg Wiejski Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Skromnie, nie skromnie, jest zajebiście.
30 paź 15 przez użytkownika: Piff_paff
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisiaczekWielki
|