Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2015
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
429 kcal
|
Tłusz: 14,41g | Białk: 17,91g | Węglo: 33,20g.
Śniadanie: Zwykłe Piwo, Jajko Gotowane, Zupa Ziemniaczana. więcej...
|
|
3537 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mista Pajonk
|