Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3190 kcal
|
Tłusz: 126,36g | Białk: 93,87g | Węglo: 417,02g.
Śniadanie: Mars Mars, Madero Musztarda, Kraina Wędlin Salami Pepperoni, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Nutella Nutella, Smakowita Smakowita z Masłem, Bułka Pszenna. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Top Chips Chipsy, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Obiad: Fin Carré Noisettes, Nasze Smaki Gulasz Angielski, Polskie Zboża Chleb Krojony. Przekąski/Inne: Trec Whey 100. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|