Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2015
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 33,47g | Białk: 40,78g | Węglo: 64,49g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Bio Planet Płatki Jaglane, Bakalland BA! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko (Całe). Lunch: Jajko (Całe), Morliny Polędwica Sopocka, Bakalland BA! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Bio Planet Płatki Jaglane, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|