Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 82,82g | Białk: 103,71g | Węglo: 241,14g.
Śniadanie: Madero Ketchup Łagodny, Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty. Lunch: Jabłko. Obiad: Ogórek Kwaszony, Szynka Pieczona, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zupa Krem z Dyni. Przekąski/Inne: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Mlekovita Mleko 3,2%, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty, Wawel Czekolada Gorzka 70%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|