Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 32,18g | Węglo: 139,41g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Lunch: Ogórek (Obrany), Kotlety z Kaszy Gryczanej. Obiad: Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Kaufland Pomidor, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mcennedy Musztarda Amerykańska. Przekąski/Inne: Mandarynki, Podgrzybki Marynowane. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|