Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2015
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 86,61g | Białk: 205,21g | Węglo: 240,77g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja L, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pilos Twaróg Chudy, Banan, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Milblu Mleko 0,5%, KFD WPC 80, Sante Masło Orzechowe, Biedronka Ale Jaja L. Obiad: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|