Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 39,98g | Węglo: 147,39g.
Śniadanie: Carrefour Pomidory Całe, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko Gotowane, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Mandarynki, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Ogórek Kwaszony, Galbani Mozzarella, Czosnek, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Carrefour Pomidory Całe, Makaron Razowy Ugotowany. Przekąski/Inne: Kawa, Mandarynki. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|