Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 28,74g | Białk: 68,12g | Węglo: 169,63g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Graham. Lunch: Zupa Ogórkowa z Ziemniakami Zabielaba. Obiad: Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mizeria, Ziemniak Ugotowany. Przekąski/Inne: Chleb Graham, Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Cukier, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Algida Big Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|