Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2015
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 34,80g | Węglo: 127,30g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Obiad: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlety z Kaszy Gryczanej. Przekąski/Inne: Musztarda Dijon, Lidl Ser Podpuszczkowy Dojrzewający Pikantny, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|