Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2015
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 60,50g | Węglo: 195,88g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Hochland Emmentaler, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ketchup, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Czekolada. Obiad: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|