Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4001 kcal
|
Tłusz: 129,66g | Białk: 206,90g | Węglo: 500,62g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Smakowita Smakowita z Masłem, Kujawski Olej, Polskie Zboża Chleb Krojony, Jajko (Całe). Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kujawski Olej. Obiad: Orzechy Włoskie, Banan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Ser Edamski, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|