Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 55,87g | Węglo: 179,39g.
Śniadanie: Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Lunch: Morele, Pieczony Schab Wieprzowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Bułka Kajzerka, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce, Wedel Czekolada Mleczna Toffi. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Just Fit Musli Tropikalne. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|