Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2015
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 81,80g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Pomarańcze. Obiad: Bułka Pszenna, Mięso z Udka Kurczaka, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Porto. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|