Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2015
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 12,51g | Białk: 35,23g | Węglo: 158,66g.
Śniadanie: Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Bułka Maślana. Obiad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Smak Czosnek Marynowany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata Rzymska, Czosnek, Cukier, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ketchup, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Marchewki. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|