Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2015
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 55,20g | Węglo: 168,14g.
Śniadanie: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Ser Gouda lub Edamski, Morliny Berlinki, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Chleb Żytni, Kawa z Cukrem, Knorr Borowikowa z Grzankami. Obiad: Heineken Piwo. Przekąski/Inne: Cheetos Chipsy. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangeliiquee
|