Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2015
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 94,32g | Białk: 114,88g | Węglo: 244,52g.
Śniadanie: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Lunch: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Danone Danio Truskawkowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|