Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 92,92g | Białk: 96,13g | Węglo: 330,96g.
Śniadanie: Cebule, Herbata bez Cukru, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, Pomidory, Ogórek (Obrany). Lunch: Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Kiełbasa Śląska, Jabłko. Obiad: Rosół, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Banan, Fasti Serek Topiony, Biedronka Bułka z Dynią. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Banan. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|