Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2015
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 65,14g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie: Pomidory, Cebule, Jajecznica. Obiad: Łowicz Przecier Pomidorowy, Biedronka Mozarella, Gołąbki Wege. Przekąski/Inne: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata Rzymska, Smak Czosnek Marynowany, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Ketchup, Marchewki, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|