Dziennik Thornfield, 22 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2015
58 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2015:
992 kcal Tłusz: 33,32g | Białk: 42,92g | Węglo: 134,80g.   Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Bułka Maślana, Banan. Lunch: Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Grycan Sorbet z Czarnych Porzeczek, Grycan Sorbet z Mango, Salad Story Salatka Grecka (Duża), Salad Story Jogurtowo-Ziołowo-Czosnkowy. Obiad: Seko Rolmopsy Marynowane. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thornfield


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.