Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2015
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 85,25g | Węglo: 109,05g.
Śniadanie: Pierś z Kurczaka Gotowana, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Miękkie Bagietki. Lunch: Mięso z Indyka, Milka Czekolada Mleczna, Chleb Żytni. Obiad: Miód, Tosty z Pieczywa Tostowego, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
|
1245 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|