Dziennik Thornfield, 24 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2015
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2015:
944 kcal Tłusz: 53,07g | Białk: 44,88g | Węglo: 79,88g.   Śniadanie: Cebule, Jajecznica, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Ketchup, Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Mandarynka, Milka Joghurt Шоколад. więcej...
1406 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thornfield


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.