Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2015
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 45,43g | Węglo: 61,37g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory Koktajlowe, Masło, Jajko. Lunch: Banan, Słone Krakersy, Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Obiad: Mlekovita Сыр Фавита, Biedronka Masło Ekstra, Tao Tao Papier Ryżowy, Jajko, Cebule, Czosnek, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Przekąski/Inne: Grejpfrut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|