Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 29,04g | Węglo: 112,09g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Lunch: Biedronka Ser Mozzarella, Masło, Cebule, Zielone Oliwki, Dawtona Pomidory Krojone, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Cukinia, Czosnek. Obiad: Kapusta z Grzybami. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|