Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2015
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 98,78g | Białk: 51,12g | Węglo: 84,93g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Cebule, Carrefour Pomidory Całe. Lunch: Cebule, Masło, Biedronka Ser Mozzarella, Zielone Oliwki, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Dawtona Pomidory Krojone, Cukinia, Czosnek. Obiad: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Hawajskim. Przekąski/Inne: Banan, Bułka Maślana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|