Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2015
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 55,75g | Węglo: 65,48g.
Śniadanie: Jajko, Carrefour Pomidory Całe, Masło. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Mcennedy Musztarda Amerykańska, Przysnacki Prażynki Bekonowe. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Danone Jogurt Naturalny, Sałata Rzymska, Smak Czosnek Marynowany, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Ketchup. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|