Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2016
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3364 kcal
|
Tłusz: 143,81g | Białk: 113,30g | Węglo: 419,26g.
Śniadanie: Ser Edamski, Chleb Orkiszowy, Masło, Czosnek, Herbata z Cukrem, Kawa z Cukrem. Lunch: Kawa z Cukrem. Obiad: Biedronka Bułka Grahamka, Gotowane Buraki (z Surowych). Przekąski/Inne: Pizza z Serem na Grubym Cieście, Coca-Cola Coca-Cola, Kawa z Cukrem, Lindt Конфеты, Śledzie w Śmietanie. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|