Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2016
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 48,35g | Węglo: 152,25g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Lunch: Zupa Pomidorowa. Obiad: Lovilio Mozzarella Lidl Mozzarella Lovilio 125 G Lidl 45+ = 18,5% Fat, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Twardo, Mcennedy Musztarda Amerykańska, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Jabłko, Paluch Maślany, Mandarynki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|