|
Dużo ruchu, dużo alkoholu, czyli powrót do normy po świętach ;)
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 95,22g | Białk: 196,28g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: Mandarynki. Lunch: Cebule, Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Mandarynki. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, President Le Cremiot, Pomidory. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|