Dziennik werka98, 08 sty 16

hej misiaki :)
Są tu jacyś fani crosfitu? Zastanawiam się nad zapisaniem, ale oczywiście mam też pewnie wątpliwości dlatego wolę się zapisać.
Crosfit vs siłownia? Co lepsze?
Powiem od razu, że nie zależy mi na stalowych mięśniach, ale bardziej na samej aktywności fizycznej która jednak jednocześnie dobrze będzie wpływać na moją sylwetkę. Marzy mi się kobieco ale fit :p
Proszę o jakieś rady :)

51,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.