Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2016
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 26,30g | Białk: 32,82g | Węglo: 195,61g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Naleśniki ze Szpinakiem. Obiad: Sajgonka Warzywna. Przekąski/Inne: Kiwi, Pomarańcze, Grycan Sorbet z Truskawek, Grycan Sorbet z Malin, Grycan Sorbet z Mango. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|