Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 127,77g | Węglo: 171,71g.
Śniadanie: Gulasz Wieprzowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka, Kawa z Cukrem, Siti Grafitt. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|