Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 119,88g | Białk: 193,19g | Węglo: 286,88g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Ser Gouda, Ziemniaki, Filet z Kurczaka. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko 0,5%, Belvita Ciasteczka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kinder Kinder Country. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|