Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 138,66g | Węglo: 164,23g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Kawa z Cukrem. Obiad: Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|