Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 67,14g | Węglo: 236,53g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Lunch: Mega Szprot w Sosie Pomodorowym, Mandarynki, Biedronka Ser Gouda. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ciabatta. Przekąski/Inne: Paluch Maślany, Banan, Sante Crunchy Plum, Olza Prince Polo Orzechowe. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|