Dziennik Thornfield, 17 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2016
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2016:
1053 kcal Tłusz: 40,01g | Białk: 58,65g | Węglo: 119,32g.   Śniadanie: Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Obiad: Banan, Carrefour Pomidory Całe, Biedronka Masło Ekstra, Kajzerka. Przekąski/Inne: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cukier, Cukier, Mlekpol Twaróg Tłusty, Banan. więcej...
1401 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thornfield


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.