|
No to znowu zaczynam. Tylko tym razem z innym nastawieniem.
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 58,02g | Węglo: 200,16g.
Śniadanie: Seko Filety Śledziowe w Sosie Salsa, Chleb Żytni. Lunch: Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród. Obiad: Chleb Żytni, Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej. Przekąski/Inne: Jabłka, Orzechy Włoskie. więcej...
|
|
3316 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|