Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 42,04g | Węglo: 160,05g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Lunch: Subway Veggie Patty, Sos Sałatkowy Cezar. Obiad: Paluch Maślany, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Wasa Pieczywo Żytnie. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|