Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2016
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 62,74g | Węglo: 163,90g.
Śniadanie: Ikea Groenteballetjes, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dawtona Pomidory Krojone. Obiad: Paluch Maślany, Wasa Pieczywo Żytnie, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|