Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 49,07g | Węglo: 95,33g.
Śniadanie: Banan, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Polsoja Parówki Sojowe Classic, Pomidory Koktajlowe, Masło, Mcennedy Musztarda Amerykańska, Wasa Pieczywo Żytnie, Ser Gouda. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Ser Mozzarella. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|