Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 62,84g | Węglo: 113,18g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Ketchup, Castello Tost z Mąką Pełnoziarnistą, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło. Obiad: Łowicz Flaki po Zamojsku. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|