Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 79,84g | Węglo: 194,75g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka, Wafle Ryżowe, Chleb Biały, Jabłko, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Kukurydza, Pilos Twaróg Chudy, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Panierowana Smażona Ryba, Danone Fantasia z Biszkoptami, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|