Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3910 kcal
|
Tłusz: 161,30g | Białk: 227,57g | Węglo: 366,09g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczak, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Olewnik Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty, Bakalland Migdały Łuskane, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Śmietanka 30%, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|