Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 42,92g | Węglo: 166,14g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Banan, Otręby Pszenne (Surowe), Green Grocer's Black Forest Fruits, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Paluch Maślany. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|